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9 Formas de Daoyin para Fortalecer el Cuerpo
Programa
1 sección
19 lecciones
De por vida
Expandir todas las secciones
Plegar todas las secciones
Introducción
19
1.1
Jiushi – Vídeo/Música
1.2
Jiushi – Profesor Zhang Guangde
1.3
Jiushi – Profesor Miguel Martín
1.4
Jiushi – ¿Qué es este libro técnico?
1.5
Jiushi – Prólogo
1.6
Jiushi – Características de la tabla
1.7
Jiushi – Nombre de los ejercicios
1.8
Jiushi – Los puntos Yuan
1.9
Jiushi – Métodos posturales de base
1.10
Jiushi – Preparación y Poema
1.11
Jiushi – Primer ejercicio
1.12
Jiushi – Segundo ejercicio
1.13
Jiushi – Tercer ejercicio
1.14
Jiushi – Cuarto ejercicio
1.15
Jiushi – Quinto ejercicio
1.16
Jiushi – Sexto ejercicio
1.17
Jiushi -Séptimo ejercicio
1.18
Jiushi – Octavo ejercicio
1.19
Jiushi – Noveno ejercicio
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